분류 전체보기383 산삼보다 좋다는 칡순(갈용) 7가지 효능 및 먹는 방법 한약재로 서도 가치가 높은 칡은 콩과에 딸린 여러해살이 덩굴 나무로우리나라 각지의 산 양지 쪽이나 골짜기 같은데 흔히 자랍니다.칡순은 이른봄 부터 여름철까지 들이나 산 등에 쑥숙 자라나다보니그 효능이 얼마나 뛰어난지 아는 사람이 드문데요. 예로부터 사람들은 칡의 어린순은 그 모양이 용이 승천하는 모양과비슷하고 녹용의 버금가는 효능을 가지고 있다고 해서 갈룡 이라고불렀으며 몸의 원기를 북돋우는 약으로 쓰이기도 했습니다. 특히 봄의 칡은 모든 영양분을 어린 순으로 집중시키기 때문에 녹용에버금갈 만큼 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다.보통의 어린순은 나물로 섭취하는 것이 일반적이지만 칡의 어린순인 갈용은 약성이 강하기 때문에 가급적 말려서 차로 드시는 것이 좋다고합니다.이처럼 좋은 칡순에는 어떤 효능이 있으.. 2019. 11. 15. 탈모 부르는 잘못된 머리감기 8가지 습관 (머리 제대로 감는방법) 머리는 아침과 저녁 중 언제 감는 것이 가장 좋을까?머리는 가급적 저녁에 샴푸하고 깨끗이 말리는 것이 좋다많은 사람들이 외출 전 머리를 감고는 하지만 이렇게 되면 수분이자외선을 더 잘 흡수하고 먼지가 잘 엉키기 때문에 두피에 좋지 않은영향을 미친다. 또 온종일 두피와 모발에 쌓인 먼지와 피지를 제거하지 않고 그대로 자는경우 밤새 모공이 막히면서 머리카락이 약해질 수 있다.잘못된 머리감기 습관 역시 두피와 모발 건강을 해치게 된다. 1.다 쓴 샴푸 통에 물 담아 쓰기 샴푸 통이 거의 다 비어서 펌프로내용물이 나오지 않을 때 흔히 물을 넣어 쓰는 경우가 많다.물론 한번만 이렇게 사용하는 것은 문제가 되지 않지만 물을 채운 채로며칠 두개 되면 안에서는 녹농균 이라는 세균이 번식하기 시작한다.녹색 고름을 만들어.. 2019. 11. 14. 신장이 안좋으면 반드시 나타나는 7가지 흔한 증상 신장은 노폐물과 독소를 제거하고 전해질, 혈압, 체액을 조절하는 매우중요한 역할을 하며 몸의 다른 기관과 같이 감염이나 병에 걸릴 위험이 있다.하지만 문제는 90% 이상 망가질 때까지 겉으로 드러나는 증상이 없다.정확히 판단할 수 있는 유일한 방법은혈액 및 소변 검사를 통해서 알 수 있지만 몇 가지 신체적인 신호가 있다.다음의 7가지 신장 질환 증상이 있다면 남은 신장기능이 10% 이하일 수 있다. 1.피부 가려움 신장은 혈류 내에 수많은 독소를 소변을 통해 제거 한다.신장이 제 기능을 하지 못하면 조직에 노폐물이 쌓이면서 피부 아래에가려움이나 아린 감이느껴지게 된다.2.요통 허리나 옆구리 통증은 잠재적인 신장 질환의 신호일 수 있으며신장 결석이나 요로 감염이 있을 때도 이런 증상이 나타날 수 있다.이 .. 2019. 11. 14. 비행기 귀통증 완화와 해결 방법 오늘은 여행시에 생각보다 많은 분들이 경험하시는 항공성 중위염에 대해서 알아보도록 하겠습니다.한국성 중위염이란 기본적으로 귀 외부와 귀 내부 안에 기압 차에 의해서 생기는 통증을 말합니다. 귀 안의 이관 이라고도 불리는 유스타키오관 이라는게 중이 내에 존재하게되는데 귀 중이 내에 압력을 조절하는 기능을 하는게 이관의 기능입니다.그런 기능이 좀 부실 하거나 항공성 중이염 같은 증상이 있으신 분들의 경우 코감기나 비염같은 증상을 경험하게 됩니다. 항공성 중이염은 이착륙시 급격하게 기압이 바뀌면서 바깥과 안쪽에 기압 차이에 의해서 귀에 통증 심한 경우에는 이명의 들리거나 출혈까지도 있을 수 있는 심각한 질환입니다.소아 같은 경우에는 20% 성인 같은 경우에는 5% 에서 10% 가경험하는 어떻게 보면 좀 흔한 .. 2019. 11. 14. 이전 1 ··· 87 88 89 90 91 92 93 ··· 96 다음
