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대추 효능 7가지 대추 효능 오늘 이시간에는 대추 효능을 전해드리겠습니다.1.자양강장대추는 독을 제거하는 효능과 다른 약초의 독을 중화시키는 효능이 있어천연 강장제로도 불리고 있습니다. 특히 대추와 인삼을 같이 끓여 마시면 몸의 기운을 올려주고 간기능을높여 줍니다.2.노화 예방몸 속 활성산소는 노화에 치명적인데 이를 제거해 주는게 대추 입니다.식이섬유와 미네랄이 풍부하며 대추에 베타카로틴 이라는 성분이 노화 방지를 도우며 각종 성인병에도 탁월한 효과가 있습니다. 대추 효능3.혈액순환따뜻한 성질을 가진 대추는 예전부터 냉 증 치료에 많이 사용되었습니다.혈액 순환이 잘 되지 않아 생기는 수족냉증에 좋고 차로따뜻하게 달여 마시게 되면 혈액순환에 좋습니다. 특히 여성에게 부족한 칼슘과 철분을 보충해 주고 냉증이 있는 여성분들또는.. 2019. 11. 19.
복분자 효능 10가지 복분자효능 오늘 이시간에는 복분자의 효능을 전해 드리겠습니다.1.남성 호르몬 촉진복분자는 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진시키는 물질 때문에정력에 좋다고 흔히 알려져 있습니다 실제로 복분자 추출물을 이용해 동물실험을 했더니 테스토스테론 호르몬 분비량이 대조군에 비해 약 17배가량 증가하는 것으로 나타났습니다. 흔히 발기부전, 성기능장애, 성욕감퇴 등을 예방할 수 있습니다. 복분자효능2.여성 호르몬 촉진복분자는 에스트로겐 이라는 여성 호르몬을 촉진시킵니다.원광대와 전북대의 연구팀은 쥐에게 복분자 추출물을 투여 하였더니에스트로겐이 약 5배 이상 증가했다는 연구결과가 나왔습니다.호르몬 감소로 인한 갱년기 여성들이 복분자 섭취로 인해 에스트로겐이증가하면 부작용에서 어느 정도 벗어날 수 있다고 합니다.남성.. 2019. 11. 19.
새송이버섯 효능 5가지 새송이버섯효능안녕하세요 오늘은 세 송이 버섯의 6가지 놀라운 효능에 대해알아보겠습니다.1변비 예방 새송이버섯의 영양 성분은 주로 비타민 d, 니코틴산, 칼륨, 식이섬유 입니다. 새송이버섯 효능으로 식이섬유를 들 수 있는데 새송이 버섯에 들어있는식이섬유는 불용성 식이섬유 라고 물에 녹지 않는 특성이 있습니다.그러므로 대장까지 도착하여 변비 예방 및 개선 등에 효능이 있습니다.또한 불용성 식이섬유는 위장에서 수분을 흡수하여 팽창하기 때문에포만감을 느끼게 하여 음식의 과다 섭취를 억제하는 작용도 있다고 알려져있습니다.그 외에도 식이섬유는 발암물질 등 유해물질의 배출을 촉진하는 기능도있습니다. 새송이버섯효능2 다이어트 효과풍부한 수분 및 섬유질이 많은 새송이버섯은 포만감이 쉽게 오고 식욕을낮추어 체중감량과 칼로.. 2019. 11. 18.
쥐눈이콩 효능 5가지 및 부작용 검은콩의 일종인 서목태는 일반 검정콩보다 작고 주위에 눈처럼생겼다 하여 쥐눈이콩 이라는 이름이 붙여졌는데요쥐눈이콩 이라고도 불리며 예부터 전통적으로 한약재로도 많이 사용되어왔다고 합니다. 그만큼 그 효능 또한 대단하다고 하는 데요동의보감에는 쥐눈이콩이 해독작용이 있고 중화 작용을 하며 화독을다스리는데 효험이 있다고 나와 있습니다.오늘 이 시간에는 쥐눈이콩의 놀라운 효능 들을 전해드리겠습니다. 1.당뇨 성인병 예방 효과쥐 눈이 콩 에 풍부하게 함유된 가용성 식이 섬유는 위장에서 인체에섭취된 포도당의 흡수 속도를 늦춰 줘 당뇨를 예방하는 효과가 있습니다.또한 쥐 눈이 콩에는 리놀렌산이라는 성분이 풍부하게 함유되어있는데이 성분은 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤을 원활하게 몸 밖으로 배출시켜혈관을 건강하게 만들어 줍.. 2019. 11. 18.

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