알약과분말 차이1 유청 단백질 알약과 분말의 차이 유청 단백질과 알약/분말의 차이 유청 단백질 알약과분말 차이: 유청 단백질은 많은 사람들이 운동이나 다이어트, 근육을 키우는 등의 목적으로 섭취하는 인기 있는 보충제입니다. 이 제품은 크게 알약과 분말 형태로 나오는데, 각각의 형태가 가지는 장단점이 있습니다. 첫째, 알약 형태의 유청 단백질은 편리하고 사용하기 쉽습니다. 이 알약은 작고 경량이기 때문에 가방이나 주머니에 간편하게 넣고 휴대할 수 있습니다. 또한, 알약은 섭취량을 정확하게 조절할 수 있어서 섭취량을 효과적으로 조절할 수 있는 장점이 있습니다. 여기에 더해서, 알약 형태의 유청 단백질은 섭취할 때 물과 함께 복용하면 되기 때문에 섭취하기 간편합니다. 하지만 알약 형태의 유청 단백질에는 몇 가지 단점도 존재합니다. 첫째로, 알약을 삼킬 때 씹.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음
